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教大家如何做出酥脆可口的鸡蛋卷

2025-09-13 08:01美食百科

生活在城市里的上班族,工作越来越忙,生活节奏越来越快,留给做饭的时间却越来越少。想吃得好,吃得有仪式感,想起来容易,真正做起来却不简单。今天,小益君给大家推荐的是简易版田园鸡蛋卷,适合那些想吃的健康又没有充足时间坐下来吃早饭的人。只要你有意想吃的好,五分钟就够了哦!让美好的生活,从眼下的每一个细节开始吧!PS:可别让熬夜耽误了早餐制作!

制作材料

香菜,葱,胡萝卜,食用油,金龙鱼麦芯粉

制作步骤

1. 备好食材。把鸡蛋打散装入大碗中,用筷子或者手动打蛋器搅拌成均匀的蛋液,面粉中加入适量的水将面粉调成面糊状(注:调好的面糊,最好能滴落能成1字线)。然后倒入蛋液中,搅拌均匀。

2. 香菜和葱、胡萝卜切碎,加适量盐,然后用筷子搅拌均匀。锅烧热后刷少许食用油,沿锅的四周倒入一大汤勺面糊,倒入后端起锅快速转动几下,让面糊在锅中均匀地摊成薄厚均匀的圆饼。

3.煎至蛋凝固翻面继续煎至两面微微发黄即可出锅,卷好让其定型即可切块装盘。

小旋风鸡蛋卷出锅!

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