如何才能进行一次完美的性生活（完美性生活的准备事项

3. 避孕

如果伴侣双方没有要小孩的打算，那么过性生活前必须要注意避孕。

避孕的方式有种类繁多，效果也不尽相同。例如，有常见的戴避孕套、吃避孕药、上环、结扎等，也有较为少见的皮下埋植剂、避孕针等。

对于男性来说，戴避孕套是一个既简单直接、又有效理想的避孕方式。

另外，有必要时，结扎也是一个很好的选择，因为它让人无后顾之忧，再也没有避孕的烦恼。

而对于女性来说，可以根据自己所处的不同人生阶段，选用合适的避孕方式，比如：

情侣或新婚女性有潜在的生育需求

建议：选择方便、不影响近期生育的避孕方法。例如口服短效避孕药，避孕效果好，且不影响性生活。

哺乳期女性不能影响乳汁质量和婴儿处于良好的状态

建议：戴避孕套是哺乳期的最佳避孕措施。另外，可考虑放置宫内节育器，但此时上环一定要选择有经验的医生操作，以防子宫损伤。

生育后期的女性已经没有生育打算

建议：选择长效、安全、可靠的避孕方式，比如结扎。

绝经过渡期仍有排卵受孕的可能

建议：使用避孕套为首选，也可选用避孕栓、凝胶。需要提醒的是，宫内节育器应该在围绝经期取出来，最好在完全绝经的半年内取出。