宝宝断奶后吃什么好？宝宝断奶后不吃饭怎么办？

宝宝断奶后吃什么好1、奶制品

奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品，很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长，又能让妈妈安心的优质奶粉，其中广受妈妈好评的亨氏不失为首选推荐，其奶粉是全球研发、欧洲生产，奶粉健康安全，品质更有保障，奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的配方，有利于促进宝宝健康成长。

2、婴儿米粉

宝宝断奶后，宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制，并添加丰富维生素与微量元素的米粉，在挑选米粉时，还要注意米粉的品质和安全性，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准”的婴儿米粉并不多，所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢。

3、肉泥和菜泥

如果宝妈想为宝宝全面补充营养，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，不妨为Ta制作肉泥和菜泥，诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。不过，宝妈有时候也比较忙碌，在辅食的制作上可能没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

4、营养汤

宝宝断奶后，宝妈可以经常为宝宝做蔬菜肉汤和鱼汤，并轮换着给宝宝饮用，这有助于宝宝均衡营养，提高抵抗力。

5、细软面条

对于断奶后的宝宝，宝妈应提供给Ta辅食的多样性选择，培养其良好的饮食习惯，同时应锻炼其咀嚼和吞咽能力。所以不妨给宝宝选择一些细软的婴幼儿面条吧，市面上的亨氏宝宝面就很不错，它由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝咀嚼和消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。

正确的断奶方法

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考：

（1）循序渐进，自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

（2）少吃母乳，多吃牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

（3）断掉临睡前和夜里的奶