中国十大好吃的鱼

2025-07-29 11:44中国十大

中国人对鱼的热爱，已经融入到饮食文化的每个角落。无论是宴席上的硬菜，还是日常家常菜，鱼都占据着重要位置。今天，我们来盘点一下被公认好吃的十大鱼种，每一种都代表了独特的美味。

鳜鱼

鳜鱼素有“淡水鱼之王”的美誉，肉质细腻，刺少肉多。清蒸鳜鱼几乎是各大宴席的标配，能最大程度地保留鱼的鲜味。有人说，鳜鱼的鲜美程度，连不爱吃鱼的人都能接受。尤其是春天的鳜鱼，最为肥美。

黄河鲤鱼

黄河鲤鱼是传统名鱼，尤其是用来做糖醋鲤鱼，酸甜开胃、外酥里嫩。老一辈人常说：“鲤鱼跳龙门”，吃鲤鱼也带点图吉利的意味。不过要注意，鲤鱼的刺比较多，吃的时候得小心点。

武昌鱼

“一江春水向东流，才饮长沙水，又食武昌鱼。”***的一句诗，让武昌鱼名扬天下。这种鱼肉质滑嫩，特别适合清蒸。很多湖北人家里办酒席，武昌鱼是少不了的硬菜，就图它的美味和寓意好。

黑鱼

黑鱼生命力强，肉质紧实鲜嫩。广东人尤其爱用黑鱼煲汤，汤白味鲜，有滋补的效果。黑鱼片薄薄的，用来做酸菜鱼或水煮鱼也很出彩。不过有些人觉得黑鱼腥味稍重，得处理得当才能好吃。

鲈鱼

鲈鱼是家常菜里常见的明星选手，清蒸鲈鱼软嫩多汁，刺也少，特别适合老人和孩子吃。虽然现在市场上的鲈鱼多是养殖的，但只要选新鲜的，味道还是很不错。饭桌上有条清蒸鲈鱼，总能让人多添几筷子。

黄花鱼

黄花鱼分大小黄花鱼两种，大黄花鱼肉质紧实，适合红烧；小黄花鱼则适合煎着吃，香气浓郁，特别下饭。小时候妈妈常常煎小黄花鱼，外焦里嫩，吃完还得舔舔手指上的余香。

罗非鱼

罗非鱼适应性强，价格也亲民，成了很多普通家庭饭桌上的常客。无论是煎、炸还是红烧，都能做出不错的味道。在烧烤摊上，香茅烤罗非鱼也是一道经典美食，外焦里嫩，香气扑鼻。

金鲳鱼

金鲳鱼肉质细嫩，带点自然的甜味。无论是红烧、清蒸还是炸，都能做得很好吃。广东人常用“金鲳鱼一夜埕”来招待客人，这种预制菜简单方便，还特别好吃，很多人吃过一次就会记住它的味道。

塘鳢鱼

江南人对塘鳢鱼有特殊的情感，这种鱼肉质鲜嫩，适合和春天的韭菜一起烧，做成“春韭塘鳢鱼”。还有一道经典的“雪菜豆瓣塘鳢鱼汤”，鲜得舌头都要掉下来。不过，塘鳢鱼价格不低，能吃上一顿也算解馋。

马口鱼

马口鱼虽然个头不大，但味道特别鲜。很多吃过的人都说，这种鱼是小众里的王者。无论是清蒸还是油炸，都能体现它的鲜美。尤其是炸得酥脆后，连骨头都能嚼着吃，越吃越香。

中国人吃鱼，从来都不只是为了填饱肚子，更是品味一种文化和情感。从北方的黄河鲤鱼到南方的武昌鱼、金鲳鱼，每一条鱼都有着自己的故事和吃法。其实，除了这些“榜上有名”的鱼，各地还有很多特色鱼类，比如四川的雅鱼、江苏的河豚、东北的哲罗鲑，都值得一试。

你最喜欢哪种鱼？或者你家乡有什么特色鱼？欢迎在评论区聊聊！（文/零食控Pro微信公众号图片/网络个人观点、仅供参考侵删）

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