迷踪拳肘法基本功

肘膝夹击术，用肘膝钳制敌方，再以拳脚猛击，很厉害的格斗术的续篇。

一、摆肘 鞭拳

敌我双方均以左格斗式站立，相互对峙（图1-1）。我方左脚向前上一小步，同时用左拳虚晃佯攻敌方面部（图1-2）。上动不停，我方左拳一发便收，并迅速以左脚为轴，向左后转身180度，右脚随身转动至左脚旁，左脚也原地拧转180度，同时用右肘随转身向右后方摆击敌方的面颊或颈部（图1-3）。敌方若向后闪躲，我方则右大臂不动，以右肘关节为轴，右小臂似鞭子一般抽向敌方面部，将其击伤（图1-4）。

二、旋风腿 转还肘

我方以高位右鞭腿扫踢敌方头部；敌方向后闪躲（图2-1）。我方右脚顺势向前落步，身体向左转180度，随转身之势，用右反肘扫击敌方头部或颈部（图2-2）。敌方向后闪躲，紧接着我方再迅速向左转身180度，用右扫肘扫击敌方的头部（图2-3）。上动不停，我方迅速收右肘，用左直拳击打敌方的面部（图2-4）。

三、防腿 转身肘

敌我双方相互对峙（图3-1）。敌方以左直拳进攻我方面部，我方以右手向外格挡防守（图3-2）。敌方再以左膝顶撞我方的腹部；我方则以左手向下拍按敌方的左膝，化解其进攻（图3-3）。上动不停，我方左脚迅速向前上步，并以之为轴，身体右转，右脚也随身转至左脚旁，同时右肘借转身之势，向右后方摆击敌方的头部（图3-4）。

四、膝晃 反身肘

我方以右顶膝佯攻敌方的腹部（图4-1）。敌方以左手下拍挡防守（图4-2）。上动不停，我方右脚顺势向前落步，并迅速向左转身180度，随转身之势，左脚落至右脚旁，同时用左肘向后摆击敌方的头部（图4-3）。紧接着，我方再立即向右转身180度，随转身之势，用右摆肘再次摆击敌方的头部或颈部（图4-4）。

五、防腿 翻身肘

敌我双方相互对峙（图5-1）。敌方以右正蹬腿攻击我方腹部；我方立即向后滑步并退身闪躲，同时用左小臂外格挡防守，化解其进攻（图5-2）。敌方右脚落地，再以高位左鞭腿扫踢我方的头部；我方则向下蹲身闪躲，同时用右小臂向外格挡敌方的左扫腿（图5-3）。上动不停，我方以右脚为轴，向右转身180度，随转身之势，再以左小臂推击敌方的右大腿，随即用右肘顶击敌方的裆部或腹部要害（图5-4）。

六、漏臂肘 反身肘

敌方向前上左步，同时用左直拳击打我方胸部（6-1）。我方立即向后撤左步闪躲，同时用右小臂向左格挡防守（图6-2）。我方右小臂一边向左拦，一边肘上翻、拳下压，形成我反方右小臂压在敌方左臂之上的局面；随即右小臂回带，右肘屈曲向前顶击敌方的面部，下盘步法配合向前滑步近身（图6-3）。紧接着，我方再迅速以右脚为轴，身体向左转，以右肘摆击敌方的面颊（图6-4）。

七、翻身顶肘 连环拳

敌方以高位左鞭腿扫踢我方的头部；我方向下蹲身闪躲，同时用右小臂向外格挡防守（图7-1）。紧接着，我方以右脚为轴，身体右转，用右肘翻身顶击敌方的裆部或腹部（图7-2）。敌方向后撤步闪躲，我方即刻以右脚为轴，再翻身以左弓步左冲拳击打敌方腹部（图7-3）。上动不停，我方迅速向前上右步，以右手上勾拳击打敌方的下颌（图7-4）。

八、缠丝腿 翻身肘

敌方以右弹腿弹踢我方的裆部；我方提右膝，以右小腿由右向左缠挂敌方的左小腿，化解其进攻（图8-1）。紧接着，我方右脚顺势向前落步，同时以右直拳击打敌方的面部，敌方以左臂防守（图8-2）。紧接上动，我方右小臂顺势将敌方的左小臂下压，以右脚为轴，身体左转180度，翻身以左肘摆击敌方的头部（图8-3）。紧接着，以左侧踹腿踹踢敌方的腹部（图8-4）。

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