怀孕上班好还是在家休息好 怀孕上班要注意什么
至于怀孕后是否上班，我觉得还是要看几方面情况决定的：
一是看工作性质和工作环境孕妇的工作如果是个体力活，非常劳累的话，那么怀孕后最好立刻更换工作或者请假休息，幸免发生意外。而如果是在办公室里面并且劳动强度不大，那继续上班没什么问题。 同时如果孕妇是在接触有毒有害物品的环境中工作，比如铅、汞、某些再物种质、有机溶剂或者有辐射的毒害物质，那么必须在怀孕一个月前就得远离这种工作环境了。若工作环境是比较干净、安静的，那准妈妈就放心的继续上班。
二是自身情况真不是有些孕妈矫情，有些妈妈怀孕后她们身体状况导致她们怀孕过后孕吐厉害，吃饭不香，睡觉不香，人也显得比较疲劳的样子，甚至有些先兆流产的，就不上班了，专门在家养胎；
三是经济条件家里人坚持女人怀孕了就应该在家休息，同时家里的经济又不要他们操心，不用再让她们去上班受累，有些孕妈妈也不去上班了，于是辞职静候小宝贝的出生。
本来怀孕能坚持上班也挺好，首先分散孕期注意力，可以减少妊娠反应，其次不上班就很容易天天躺着，惰性肯定容易让她们长胖，而且也得不到锻炼。
只要上班就有工资挣，不管多少，至少能把孩子奶粉钱挣出来。我们产假期间是没有工资的，孕期再不上班，那就相当于一年半不上班，只出不进、坐吃山空，自己心里也会发慌的。
上班可以放松心情上班，和熟悉的同事在一起，有什么开心的、不开心的事情和大家分享一下，省的自己一个人胡思乱想、抑郁成疾。有时候累了，彩奇网，就会说想休息，同事们就安慰我“上着班多好啊，还有我们和你聊着天。”一想，真是这个理。如果自己一个人在家，真不知道要干什么才好，一日无所事事，徒增烦恼。
上班常活动有利于身体处于良好的状态上班的时候，多少都要走些路，权当是锻炼身体了。孕期也要注意锻炼，有利于胎儿生长发育，身体强壮了，在生的时候也会减轻一些痛苦。我记得当时每天在单位都要走6000到10000步，因为我有两处办公地点，来回就要一两千步。在单位走多了，回家就不用额外增加太多运动了，可以更多的时间放松一下。
孕妈应及时让领导和同事知道自己已经怀孕的事情，防止领导给你安排繁重的体力工作，以便日后工作安排。
二、适当休息孕妈长时间做在办公桌前，会有腰酸背痛、头晕、水肿的情况出现，此时应走动走动。如果能到户外走动最好，既能放松身心，又能呼吸新鲜空气。
三、加强营养可以带些水果、全麦面包、葡萄干、酸奶等零食去办公室吃，防止因饥饿而引起的妊娠反应。
四、保证睡眠时间孕妈夜晚必须保证8个小时的睡眠时间，中午可午睡1.5个小时左右。
五、鞋子选择孕妈切记不能穿高跟鞋，可选择粗低跟鞋，鞋跟2-3厘米即可。
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