女演员胆囊切除事件引发关注 多位明星曾患胆结石需注意饮食习惯
6月27号,36岁的女演员颖儿在社交平台发视频说要和陪伴自己30多年的胆囊说再见了。她从今年4月份开始拍摄时突然肚子剧痛,后来检查出胆结石,现在胆囊已经基本没用了,只能做切除手术。颖儿说是因为工作太忙,长期吃辣和不按时吃饭导致的。
医生说胆囊主要负责存胆汁,帮消化脂肪。要是胆结石太大,胆囊就废了,必须切掉。颖儿之前试过中医调理,但没什么效果,后来只能坐移动行李箱到处跑。现在她准备手术,以后得少吃油腻的东西。
其实不止她一个明星有这问题。4月27号,演员徐冬冬也说自己胆囊受不了,因为工作太累,后来调整作息才好点。2021年蔡明录节目时突然疼到送医院,也是胆结石发作。男星胡兵去年刚做完胆切除手术,现在恢复了继续工作。
预防胆结石其实不难。首先得规律吃饭,一日三餐别总凑合。多喝水能稀释胆汁,减少结晶。经常运动也能让胆囊动起来,别总坐着不动。另外注意卫生,生熟案板要分开,别把细菌吃到肚子里。心里别老憋着事,紧张焦虑也容易诱发胆囊问题。
这些明星的经历说明现在很多人身体都扛不住。颖儿以前拍戏太拼,饮食作息乱,结果拖到胆囊都废了。徐冬冬也是因为工作太忙,没及时调理。普通人要是长期加班吃外卖,作息紊乱,风险也一样大。
胆结石的问题主要出在平时不注意。要是经常不吃早饭,点外卖吃太多辣的、油的,胆汁在胆囊里淤积久了就容易结块。很多人都觉得身体年轻扛得住,可等疼得厉害了再去治就晚了。
演艺圈的工作节奏确实特殊,但普通人也有自己的压力。像上班族长期坐在办公室,下班吃夜宵,熬夜追剧,这些习惯都可能让胆囊出问题。要是能按时吃饭,少吃垃圾食品,或许很多病都能提前预防。
胆囊切除事件最近被很多人讨论,不是因为明星身份,而是真的反映出健康问题。不管是不是演员,保持规律生活总没错。该吃饭就吃,别总拿工作当借口。毕竟钱赚再多,身体垮了也没用。
胆结石问题算不上特别严重,但要是拖着不管就会越来越糟。预防起来也不难,就是管住嘴迈开腿,按时吃饭别熬夜。现在知道这些还不晚,赶紧改掉坏习惯,总比以后手术强。
