国内适合骑行的路线推荐，最美的7条骑行路线，这篇省钱攻略一定要看！

2025-05-30 08:05旅游百科

曾经，中国也是自行车大国，家家至少都有一量自行车。但是随着社会的进展，生活的进步，取而代之的却是路上越来越拥堵的交通，和越来越开不起的汽车。抛开一切高科技的代步工具，骑上最原始的脚踏车，到国内最美丽的骑行路上看一看，那里才有我们最需要的时光。为您推荐国内几条最经典骑行路线……

国内骑行路线推荐：大漠“寻绿”之旅

路线：乌鲁木齐市→达坂城区→吐鲁番市→鄯善县→一碗泉村→哈密市→骆驼圈子村→星星峡镇→甘肃省柳园镇→西湖乡→敦煌市(全程约990公里)

特点：虽然是在戈壁公路上骑行，但路况很好，没有大的起伏。唯一的“拦路虎”是风，遇到逆风和横风会头疼。另外，此线路应该是我国最热的一段，早晚温差大，夜晚降温比较快，要携带保暖衣裤。最佳骑行时间：8月-10月，秋高气爽，瓜果成熟。所需天数：10-15天。骑行准备：每个城市都有较专业的车行，只需掌握简单的修车技术，携带内胎、补胎工具和简单的维修工具。

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国内骑行路线推荐：环青海湖赏湖观鸟

路线：青海湖环湖，顺时针为黑马河乡→鸟岛→刚察县→西海镇→湟源县。全程约360公里。

线路特点：青海湖环湖线路，因为环湖赛的真相，路况一流，有很好的骑行环境。湖面海拔3200米，这个海拔一般还不会有高原反应。气候多变，早晚冷，但太阳辐射强，日照充足。8月份白天如果阳光强烈，气温大概有10-20℃左右。

最佳骑行时间：夏季，7-8月中旬。

所需天数：4-7天。

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骑行准备：必备的有感冒药、止泻药、防过敏药和跌打药，另外最好带防风墨镜和防晒霜。

国内骑行路线推荐：川藏线世界最危险的公路和最美丽的风景

路线：成都市→雅安市→康定县→雅江县→理塘县→巴塘县→芒康县→左贡县→八宿县→波密县→林芝县→工布江达县→墨竹工卡县→拉萨市(全程约2200公里)

特点：川藏线被称为世界上最危险的公路，也是进藏路线中风景最秀美的一段。川藏南线沿途经过康定、号称“塞外屏障”的折多山、有“摄影家的天堂”之称的新都桥、“世界高城”理塘、雅鲁藏布江支流重要源头然乌湖、著名的雅鲁藏布江大峡谷、有“西藏江南”美誉的林芝地区、由“神女的泪”汇聚而成的尼洋河等。

最佳骑行时间：5月-6月，9月-10月(暮春和早秋时节)

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所需天数：25-30天。

骑行准备：在出发前，可以进行一段时间的高强度训练，包括长距离骑行，条件允许一定要训练爬坡，彩奇网，甚至连续数日骑行，并且在外住宿。如果没有这些经历，断难想象翻越某些海拔提升2000米的垭口，需要连续骑行几十公里的上坡路是什么滋味。除了体能，要对自己的自行车有一定了解，如果是新车，最好先磨合一段时间再上路。从康定到八一这段路很难找到真正会修车的师傅，最好提前掌握补胎等简单的修车技术，并带上必备的修车工具。当然，巧克力、能量棒、花生之类补充体力的食品也最好带上一些。

国内骑行路线推荐：海南一路骑行到天涯海角

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路线：海口市→灵山镇→三江镇→文昌市→东郊镇椰林风景区→博鳌镇→兴隆热带植物园→三亚市→五指山市→琼中黎族苗族自治县→海口市(全程约650公里)

线路特点：东线包括223国道和201省道，这段路海拔基本在10米左右，路况良好，没什么坡，在这里骑行简直是一种享受。中线以224国道为主线，途经五指山，不过海拔也就500米左右，没什么大坡。

最佳骑行时间：11月-次年5月，

海南岛平均气温27℃，雨量小，适合骑行。不提倡夏天高温暴晒、秋季台风阴雨时骑行此线路。骑行用时8~10天。

骑行准备：海南为热带雨林气候，须准备防暑、防晒、防雨、防蚊虫叮咬用品。

国内骑行路线推荐：重走丝路之旅

路线：兰州市→天祝藏族自治县→武威市→张掖市→酒泉市→嘉峪关市→玉门市→瓜州县→敦煌市(全程约1100公里)