牙齿不好看感觉自卑怎么办，我龅牙很自卑怎么办，[多图]

2025-05-28 09:19养生百科

1、解决的方法

1可以去矫正

本来现在医学和整容都是非常发达的，牙齿不好看也是可以矫正的，现在做牙齿矫正的人越来越多，只要你肯话时间去按照医生说的去做，会拥有一口完美的牙齿的，矫正牙齿还有瘦脸的效果，只不过医治的时间可能长一点，但是为了美丽你应该可以做到的。

2不用太在意

本来不用太在意这些，如果不是特别不好看的话可以忽视，很多人的牙齿都不好看，但是别人一样过得很开心，太在意别人对自己的看法有时候会很累的，自己要觉得这没什么，至少你在很多方面比很多人都幸运。

3微笑挂嘴边

牙齿不好看，那就尝试着微笑，微笑会给人一种亲和力，并不一定笑要露牙齿的，但是微笑要自然。牙齿不好看没什么好自卑的，吸引人的方式有很多，很多人都不会在注意这些的，给人舒服是最主要的。

2、最好的笑容

1控制嘴咧开宽度

微笑有很多种，有些人咧开嘴大笑，露出所有牙齿，有些人比较含蓄，只露上排的牙齿；大多数人闭着嘴笑，只露出一半牙齿，另一部分人，他们一点儿牙齿也不露。通过控制咧嘴的宽度，你可以控制别人看到的牙齿范围。练习不同的开口度，找到最适合你的笑容。试着放松心情，微笑时让别人能看见牙齿，因为当你欢笑的时候，很难让嘴保持闭合的状态。你的目标是找到一种让你看起来最棒的微笑，并且制造一个自然的表情，让你愉快的心情得以更好地表达。

2让眼睛参与笑容

你也许听过“笑眼”，笑的时候，不只是嘴角扬起，眼睛也在笑。将眼睛当做笑容的一部分，会让人自然而然地觉得你的笑容是真切而愉快的。对于总担心自己牙齿的人来说，眼睛参与微笑可将别人的注意力从嘴巴上转移、提升到脸的上部分。用眼睛微笑，可以让你无需张开大嘴就能有一个更璀璨快乐的微笑。试试看，在笑的时候眼睛多眯一点，98迷吧，这样可以让别人的注意力转移到脸上部。看看这样做如何抵消嘴巴的不自然，让你在闭合嘴巴的时候仍然有自然而愉快的笑容。

3分散眼睛的焦点

另一个可以转移别人视线焦点的方法是利用脸部或者身体其它部分的亮点。头发、配饰及衣服都可以用来吸引别人的眼球。在头发上做些花样，彩奇网，烫卷，或者剪个新颖有趣的发型。戴好看的耳钉、帽子，或者其它可以吸引注意力的配饰。穿一身可以凸显你独特风格的犀利的衣服。当你显摆惊艳的裙子或皮毛外套时，人们就不会再关注你的牙齿了。

4适合自己的角度

拍照时多摆几个姿势，可以帮你找出哪个角度可以让你的脸看起来更完美。将脸侧向一定的角度，而不是直勾勾地正面盯着相机，这样拍出来的照片会显得更有深度，同时，还可以将你的笑容以一个更妩媚的轮廓呈现出来。看着镜子，或者画几个坐标，找出哪种姿势最适合你。需要拍照的时候，你可以试着稍微转一转脸，让最好的角度对着相机。但是，别让自己拍照时永远只定格在某个特定的姿势里.。

5多练习你的笑容

就像生命中的其它事情一样，微笑也需要许多次的练习才干轻而易举展露出来。每天早上，在一天的忙碌开始之前，不妨在镜子前练习几次微笑——多练习几次，别忘了眼睛也要笑哦。你练习得越多，在别人面前或者拍照时就笑得越自然。