外向孤独症的三大特征看你中了没有

2025-05-19 10:12人类世界之最

外向孤独症就是在别人眼里，家长老师同学面前看起来很高兴很开朗，也善于交际，人缘不错，给人留下很好的印象，看起来没什么毛病就是一个阳光向上的人类，实际上内心是很孤独的，表面上都是装出来的。下面我们就来一起了解一下外向孤独症吧。

1：什么是外向孤独症

外向孤独症是一种疾病，而且这也是一种网络语言。这个意思就是她外向的孤独指的是这样的一种人，她在日常生活非常的喜欢和别人打交道，有着非常好的人缘，在众人面前都是喜非常喜欢爱笑的，而且非常的快乐，给大家一种开朗热情乐观的印象。

这就是外向孤独症里面的外向。但是这种人的内心情感是非常的丰富的，而且也是多愁善感的。他们不喜欢把他们不好的情绪表现出来也不喜欢去找人倾诉。周围的人也会认为他们内心非常的强大，而不去关心他们，这就是所谓的孤独，他们这种人拥有着多的性格，遇到什么人就会讲什么样的话，能适应不同性格人去交往。

于是这种人的情感就没有人来去理解，他们的朋友虽然非常的多，但是没有几个可以交心的没有几个可以去倾心相谈得人。所以外向，孤独症的人会说我虽然非常的外向，但是我会很孤独。其实这种人活着也是非常累的。

2：外向孤独症的几大表现你有吗

（1）心思细腻。外向孤独症的人很会察言观色，会观察别人的喜好，在不同的人面前，表现出不同的性格，从而让更多的人喜欢自己。会让别人觉得很好相处，但真实的性格却不显现出来。出门总是玩手机。人们出门带手机是为了方便看时间和打电话，而外向孤独症的人出门一直玩手机，不停的刷微信和微博，生怕错过一条消息，这是一种渴望被认可的表现。

（2）看起来很懂事外向孤独症的人从小对外界的事情很敏感，在别人还是懵懂的孩子时，他们就已经学会看别人的眼色，让别人更关注自己，从而给别人留下好印象。有时疯癫，有时冷静外向孤独症的人只有在特别熟悉的人面前，才会活蹦乱跳，嘻嘻哈哈的不顾及形象，在大多数人面前，都是沉着稳重，不苟言笑，让人觉得很成熟。

（3）注意细节，因为小事伤心外向孤独症的人通常注意细节，很多人都会忽略，甚至忘记的事情，在他们眼中却很重要，经常因为别人无心的语言感到伤心。行为体贴，却没人体贴自己。在很多人眼里，外向孤独症的人就像一个知心者，可以倾诉衷肠，值得依赖，是一个体贴的朋友。可当他们自己遇到麻烦时，却不知道向谁诉苦，只能憋着自己忍受。经常独自哭泣。外向孤独症的人外表坚强，为人活泼，但经常因为一些日常琐事，感到生活压力大，独自躲在角落里哭泣，也不敢让别人发现。

3：“摆脱”外向孤独症

首先，要放平心态。调整好自己的心理状态，这样，你就已经成功了一半。第二，破除对完美自我的迷恋。人无完人嘛，就像电影《心灵捕手》里说的，小瑕疵是一个好东西，能选择让谁进入我们的世界。第三，给自己一次宣泄的机会。我们要向别人展现出快乐的一面，但更要允许自己不快乐。相比做完美自己更重要的，是做一个完整的自己。