保养朋克什么意思？如何做一个保养朋克？

2025-05-16 08:06养生百科

该词是2017年才开始流行起来的新晋网络语，源自于4月份微博上的一体爱段子“@么么晗：和姐妹抽了一支烟然后赶紧含了颗含片，我们，一边自杀一边疯狂保养”，随后有网友评论这种保养方式为“保养朋克”，使得该词就此走红网络。

所谓“保养朋克”常见的范例，除了上面提到的啤酒枸杞，破洞暖宝贝之外，常见的还包括了“一边熬更守夜一边涂眼霜”、“熬一会闭一会眼”、“每次哭完给自己倒一杯盐水”、“一边暴饮暴食一边吃健胃消食片”、“很困的时候在咖啡里面泡一颗安眠药”、“一边打飞机一边吃羊腰子”、“抽一支烟少活5秒再笑一笑多活5秒”....当然这些既是段子很多也是来源于生活，毕竟作死的人生真是多姿多彩。顺带提一句以上方式危险动作切勿模仿。

1.啤酒泡枸杞

当作保养朋克的入门仪式，啤酒泡枸杞是很多人的选择。啤酒当作修仙党的心头好，若能搭配营养、滋补的枸杞，必定会让你心安理得的举杯，畅饮无罪。

2.咖啡送服维生素

没有咖啡的人生不完整。听说咖啡会破坏维生素，还会影响骨密度？当你用咖啡送服维生素、钙片和蛋白粉的时候，全世界都会为你的机智喝彩。

3.白兰地配海参

身为年轻人，谁没在深夜尬过酒，谁没在凌晨蹦过迪？疯狂的晚上，98迷吧，透支的身体，两条海参让你一秒鸡血，从此妈妈再也不担心你玩疯了。

4.天天柠檬茶，爽过吸XX

超处于良好的状态的茶+超处于良好的状态的柠檬=让人无法自拔、深度上瘾维他柠檬茶，赶紧吸起来。

保养朋克的起源

保养朋克，原意是指那些保养的真朋克。

比如魏晋南北朝的嵇康，他继承老庄的保养思想，实践得颇有心得，所著《保养论》是中国保养学史上第一篇较全面、系统的保养专论，后世保养大家如陶弘景、孙思邈等对他的保养思想都有借鉴。

但嵇康所属的竹林七贤，平日里酗酒、嗑药行五石散、搞乐队善音律、裸奔吃了迷幻药身体燥热，看不上这瞧不起那，朋克精神觉醒比性手枪不知道早到哪里去。

39岁的时候，嵇康在刑场上solo《广陵散》，死于自己固执的叛逆。还真应了大张伟说的：真朋克活不过30就被人打死了。多出来的9年那是保养续上的

点评

所谓朋克精神，简而言之就是反对一切管你爱咋咋地，老子全不care，蹦迪摇滚、喝酒抽烟随时随地都能燥起来。然而要是蹦迪时戴上护膝、啤酒里放上枸杞摇滚时旁边再配上个保温杯……那样的画面太美我不敢看。保养养得那么躁，很朋克精神。

毕竟再天不怕地不怕的人也必须要面对传说中的——气血两亏、秃头危机、入睡难健忘……所以，一边是违反人类生理规律有损身心处于良好的状态，然而却让人上瘾的熬更守夜、蹦迪、抽烟、酗酒等活动，一边是有点跟不上的身体素质和欢愉过后的危机感，由此便兴起了一种奇葩的生活方式——保养朋克。

保养朋克什么意思？如何做一个保养朋克？

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