手心出汗如何办，手心出汗真实揭露，

2025-02-19 09:01养生百科

手心出汗的真相1、手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种真相不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。手汗症是因不明真相的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。2、手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体处于良好的状态的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。

手心出汗如何办1.每天用热水浸泡手足5～10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤。2.中药煅龙骨30克,枯矾10克,共研为末,每次先洗完手脚后,用药末擦手脚掌。每天1～2次。3.中药枯矾10克,苦参30克,花椒6克,水煎外洗,每天1次,每剂可连用3天。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后,再加入500毫升温热后浸泡手足,可连用3天

4、用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗。5、中药熏洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。

手心出汗调理药膳1百合粥

[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，

即可食用，吃饱。

【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

2小麦山药汤

[功效]补气敛汗。

[材料]浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法]二药同煎取汁150毫升，加糖调味，

每服50毫升，早晚各服1次。

3浮小麦饮

[功效]益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料]浮小麦15克，红糖适量。

[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

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