首页 / 美食百科

6岁儿童健脾胃营养汤牛肉

2025-02-05 08:34美食百科

健胃补脾胃操作简单的番茄土豆牛肉汤的做法

牛肉切丁泡水去除血水(中间要换几次水),直到泡牛肉的水基本没什么血水就差不多了,牛肉飞水备用

土豆洗净切丁备用(切丁土豆泡水去除淀粉)忘了拍照图片是找的

西红柿洗净用开水烫一下去皮切丁备用

葱,姜,香叶,八角备用

砂锅里少放点油放入葱姜煸炒出香味,放入牛肉翻炒至牛肉变色成型后加水(八角,香叶也放进去)大火烧开后小火慢炖至牛肉酥烂,在炖牛肉的同时用另一个锅放油烧热倒入番茄翻炒出红色酱汁关火倒入牛肉汤内炖十五分钟左右,再加入土豆炖十分钟左右就可以出锅啦!

小贴士

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

猜你喜欢

  • 百货百科

    儿童荞麦枕头什么牌子质量好?儿童睡荞麦枕头好不好

    一个优质的睡眠质量太重要了,这样每天上班才能更加有动力,下面小编为大家介绍下儿童荞麦枕头什么牌子质量好?儿童睡荞麦枕头好不好儿童荞麦枕头什么牌子质量好肥丘儿童荞麦枕头软硬度刚刚好,还附赠了枕头套方便清洗,表面是3D面料吸湿透气性好,让宝宝久睡也不会觉得潮湿,而且没有奇怪的味道,可以安心给宝宝使用。有了..

    2025-08-14
  • 百货百科

    儿童围巾哪个牌子质量好?KK树儿童围巾好不好

    有了宝宝以后总想给他打扮打扮,还好遇到了KK树儿童围巾。下面小编为大家介绍下儿童围巾哪个牌子质量好?KK树儿童围巾好不好儿童围巾哪个牌子质量好KK树的双面儿童围巾小家伙自己可喜欢了,这个围巾也太可爱了,材质软软糯糯的,围在脖子上整个身子也瞬间暖和啦。因为它上面有可爱的玩偶还是可以捏的,抓在手里感觉软乎乎的..

    2025-08-13
  • 百货百科

    MEMILK儿童酸奶怎么样?MEMILK儿童酸奶好喝吗

    我家宝宝对酸奶这块可真的是嘎嘎的喜欢,可以说一天没得喝都要跟我闹着的那种,下面小编为大家介绍下MEMILK儿童酸奶怎么样?MEMILK儿童酸奶好喝吗MEMILK儿童酸奶怎么样Memilk是来自西班牙进口品牌,进口奶源让宝宝们吃的更安心。而且酸奶口味真的很不错,儿童酸奶四种口味包括原味、香草味、蓝莓味、草莓味。一包85克旋转开..

    2025-08-13
  • 母婴百科

    3-4岁儿童必读的25本经典绘本

    1-3岁宝宝书单:10本口碑、知名度于一体的世界经典绘本1-3岁是宝宝语感形成以及语言迅速成长期,这时借助绘本进行启蒙认知是最好的方法了。一个孩子从绘本中体会到多少快乐,将决定未来是否喜爱阅读。下面,我们为宝爸宝妈们筛选出适合1-3岁宝宝阅读的国内外最经典、父母口碑顶呱呱的10套/本好绘本,家家书架都有。1、《大..

    2025-08-08
  • 母婴百科

    初学儿童玩滑步车

    许多家长希望孩子在童年时期得到很好的平衡感锻炼,但缺乏工具和技巧。儿童滑步车是个不错的选择,可家长们却缺乏儿童滑步车的骑行技巧和注意事项。以下为大家分享儿童滑步车的骑行小技巧!骑行前,要先做好热身运动,避免在骑行时引起不适,做好充分准备!一、初级适用于初次接触儿童滑步车,或年龄较小还不能熟练掌控儿童..

    2025-08-08
  • 8岁-12岁儿童看的动画片排行榜:《熊出没》上榜,第八有百宝袋

    孩子们和大人们的世界和思维是不一样的,他们看待人和事物的看法和观点,是随着外界所带来的观感而有直接影响的,所以给孩子看的动画片,选材和立意都要好,这样才能呵护未成年人健康茁壮的成长,百街秀今天为大家带来的是8岁-12岁儿童看的动画片排行榜,感兴趣的一起来看看吧~8岁-12岁儿童看的动画片排行榜1.唐老鸭俱乐部2..

    2025-08-07
  • 7岁儿童动画片排行榜前十名:狮子王上榜,第六适合女孩看

    孩子的世界是非常单纯的,因为他还有太多的接触到这个世界,对于太复杂的情感无法得到共鸣感,所以他们更喜欢看热闹可爱的动画片,他们可以通过动画片去对这个世界有着一个美好的想象,百街秀今天为大家盘点7岁儿童动画片排行榜前十名,一起来看看适合观看的动画片有哪些吧~7岁儿童动画片排行榜前十名1.米奇妙妙屋2.汪汪队..

    2025-08-07
  • 母婴百科

    儿童溶豆咋做的

    关注宝妈小李,宝宝餐、育儿辅食知识每天分享。今天和大家分享的是果蔬溶豆的做法,适合6个月以上的宝宝食用。食材明细:红心火龙果、奶粉40克、鸡蛋黄8个、糖粉5克(可加可不加)1、火龙果榨汁100克备用2、鸡蛋黄8个3、加入糖粉,用打发器高速打发4、打发至如图所示的样子5、把100克火龙果汁倒入蛋黄中6、加入奶粉、低速搅..

    2025-08-07

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制