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脚后跟破裂流血如何办?这样做很有效

2024-12-11 09:11养生百科

应付脚后跟开裂,98迷吧,擦润肤霜没有什么效果。这是因为天气的寒冷干燥只是诱发因素,真正的病根在于肾虚。看似与天气寒冷干燥有关,本来,天气只是诱发因素,真正的病根在于肾虚。食疗保养专家在书中表示,脚后跟反映一个人肾的处于良好的状态状况,一旦肾虚,就不能给脚后跟的皮肤提供足够的营养润泽,自然就容易开裂了。

脚后跟开裂快摄取补肾食方

冬季脚后跟开裂代表肾虚,建议摄取补肾食方,吃风乾板栗。尤其家中老人有此困扰,风乾栗子最好每天早、晚空腹生吃。不能狼吞虎咽地吃,乾栗子仁有一点硬,要慢慢地嚼它,最好是嚼36下,在嘴里把它嚼得碎碎的,然后连着唾液一起,慢慢地分三口吞下去。

每天要吃多少呢?大约是7到10颗,根据个人的消化能力而定,以吃后不感觉腹胀气为宜。肾主骨,补肾就是补到骨头。中医认为,所有的种子都入肾经,但有的是泻,而栗子是专补不泻。

板栗的生熟也有讲究,生板栗和煮熟或炒熟的板栗,功效有些许分别。熟板栗脾肾兼补,偏于补气,老人经常腹泻,吃熟板栗可以调理;生板栗偏于补骨,治腰腿病或预防牙齿松动,吃生的效果较好。

板栗风乾补肾DIY很简单

板栗如何风乾?可以使用一个网袋把新鲜的生板栗装起来,挂在家里通风的地方,比如阳台上。经过10到20天,就风乾了。风乾的栗子,里面的栗子仁缩小了,壳更容易剥,这时候的栗子仁,说乾又没有完全乾,表皮皱皱的,吃起来别有风味。

脚后跟裂到流血醋、香蕉皮有妙用

至于冬季脚后跟已经裂到流血了,该如何急救?建议准备两样材料:醋、香蕉皮。买两斤陈醋或香醋,每天夜晚,把醋煮热,用来泡脚,泡十几分钟。然后刮下香蕉皮内侧的白色部分,敷在脚后跟上,用胶布固定住。每天像这样泡一次脚,换一次香蕉皮,过几天,裂口就会愈合了。

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