办公室白领的电脑边应该摆放这四种保健食品
应当说，办公室的白领，身患的疾病较少，但是健康隐患较多。所以，按照降低疾病发生风险的原则和根据生活环境与生活方式选择产品的原则。年轻的白领们身边应该常备这四种功能的保健食品，就和摆放心仪的小零食一样：
一是缓解视觉疲劳产品：按照《保健功能释义(2020年版）（征求意见稿）》（以下简称释义）的描述“视觉疲劳是长时间眼睛调节屈光产生的眼部不适感。视觉疲劳与用眼距离、时间、照明、眼镜、户外活动等因素有关。有科学研究提示，补充适宜的物质可以帮助缓解视觉疲劳感。”，白领们使用最多的办公用品就是电脑，缓解视疲劳当属刚需。
二是有助于润肠通便产品：按照《释义》的解释：“排便功能受饮食、运动和饮水等多种因素影响。有科学研究显示，补充适宜的物质可以帮助改善肠道的排便功能。”排便困难的滋味很难受，润肠通便，保持肠道便秘前的健康，这无疑是久坐的白领们期待。
三是耐缺氧产品：《释义》中说：“缺氧指氧气含量和大气压力较低的环境，与疾病引起的体内缺氧不同。改善机体对缺氧环境的适应和耐受能力，应注意调整饮食、运动和其他生活方式等因素。有科学研究提示，补充适宜的物质可以帮助机体耐受和适应低氧环境。”按照现代办公是设计的理念，大多数白领都是集中办公，处于准确样的环境。耐缺氧的保健食品，虽然和坚持运动等改善血氧代谢的方式与效果不同，但是吃一些耐缺氧的保健食品的确有助于保持自己的精气神。
四是对路的营养素补充剂。办公室里风华正茂的白领随然很多人不会有什么疾病，但是体检指标出现异常或者接近异常的人并不少，这种情况下，结合健康生活方式，采用补充维生素、矿物质的方式进行干预，对于健康非常有好处。
其实，作为企业，完全可以像对白领的消费建议一样，根据场景给不同生活状态的人群配置不同的保健食品套餐。这样的“套餐”式营销相比于单品的大力推广可能会更有效果。
有几点必须说说明：
第一，这四种功能保健食品针对的只是一种场景，一类人群，绝不是适用于所有的白领，也不是只适用于白领，选对保健食品还是应该针对自己的个体健康状况，包括体检指标、生活环境、生活方式等等。
第二，保健食品不能替代药物治疗疾病（当然，有了病伴随着治疗可以吃保健食品。其作用是改善疗效，加快康复），一旦有病就去就医治疗，这是一条铁律。
第三，吃保健食品一定要持之以恒才能见效，所以建议白领们把保健食品放在你的电脑边。
第四，如同吃菜要吃名店出品的料理一样，选择保健品尽量选择品牌产品。这样功效更好。
最后还想说上几句，我文中引用的《保健食品功能释义》这个文件，2020年就出来了，但是不知什么原因，这个文件一直停留在征求意见稿的阶段。而且这个文件对于保健品作用的描述用语很谨慎很拗口也很不明晰。消费者需要纾解困惑。所以建议有关部门出一个详尽明晰的标准解读，让消费者可以像查字典一样，了解监管部门、商家、专家、媒体等给予保健产品描述的释义是否精准。这件事应当是监管者担当的责任。有了这个字典式的解读，消费者对保健食品就可以从糊涂的爱变成明白的亲。保健食品才能走向真正的红火。
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