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洗头后几个小时会出油 频繁洗头会更容易出油吗

2024-11-27 08:34育儿百科

频繁洗头有时候并不能让头发保持干爽,反而更可能造成大油田,这是因为会破坏头皮上的油脂,那么,洗头后几个小时会出油?下面八宝网小编就带来介绍。

洗头后4小时就会出油。

正常人每平方厘米头皮组织中分布着144~192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发清洗后,过4个小时,油脂就会重新布满发丝,令头发显现自然的光泽和弹性。其实,这些油脂对头皮也有好处。一方面,它能够避免头皮发干,减缓头皮水分流失速度。另一方面,油脂也可以阻挡粉尘、病菌等。

如果在日常生活当中频繁地洗头,也会导致头发越来越油腻。可能很多人觉得头发出油之后就会频繁地清洗,才能够让头发保持干爽,其实这种做法是非常错误的。

在头发出油的时候,第一时间去洗头,虽然能够一时缓解头发出油的情况,但是频繁地洗头,也会导致头皮上的保护,油脂被破坏,更会分泌大量的油脂,出现头发越洗越油的现象。

这主要是因为毛囊会分泌皮脂,来维持头发的油脂平衡,想让头皮保持一个健康的环境,就要保证好洗头的频率,减少频繁洗头的情况,让头发毛囊皮脂分泌速度减慢,缓解头发出油的现象。

去油需要从源头出发,拦截出油头部分子,这样才可以达到根除头油的目的。

如何拯救“大油头”?

首先要挑选适合个人的洗护用品。头皮属于弱酸性,选择洗发水时也要挑选弱酸性控油洗发水,不仅适合头皮油脂的分解及头发的生长,同时符合头皮健康的生长环境。如果洗发水洗净能力太强,会导致过度去除皮脂,反而令头皮变得干燥,产生瘙痒。其次,洗头频率要适当,夏季油性发质者可以每日洗发1次,中性或干性发质者夏季每周3-4次。洗头时选择37°C的温水为宜,清洗时不搔抓头皮,轻柔用指腹按摩即可。再者,饮食也不能忽视。日常最好清淡饮食,油腻、高糖、重盐的食物身体无法代谢消化,也会影响身体皮脂腺分泌旺盛。最后,作息规律、不熬夜,尽量做到晚上11点前关灯睡觉,保持一个良好的睡眠习惯,有利于身体激素水平平衡,避免头皮出油量。

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