男人过了50岁如何保持性能力！
男人过了50岁后，性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性怎么才干保持性能力，提高爱爱生活质量呢？掌握五个妙招可以帮助中老年人提高性欲！
男人过了50岁怎么保持性能力！
妙招一：规律锻炼，戒烟限酒
运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
妙招二：坚持补锌、硒
锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能提高免疫力。只有精子活力提高了，男性的性能力才干够维持。医学上推荐50岁之后的男性服用2-3个月的育之缘片，彩奇网，对促进男性精子生成，提高精子活性，维持男性性功能有巨大的帮助。
妙招三：提高主动性，坚持性爱
25～29岁的男青年，有51%见到妻子的裸体便会想到性，但到45岁时，这个数字降低到只有40%。研究发现，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。中年夫妻不要只有性冲动时才性爱，而要“刻意而为”，提高主动性，还要相互体谅。
妙招四：要控制速度
年轻人做爱速度快而力量足，能很快产生快感，但中年后，无论男女，快感都会来得慢些。因此，男士们抽送时不能太快，每次攒足力量，逐渐达到高潮。
妙招五：寻找新方法
年纪越大越有性爱经验，但这并不意味着不再需要摸索。专家指出，夫妻还要努力寻找和制造新的方式，这能使性爱保持新鲜滋味，也是性爱不断进步的好方法。
上一篇
下一篇猜你喜欢
世界奇闻 这百年来我们是如何探索宇宙的？
深圳商报•读创客户端首席记者 魏沛娜宇宙学是什么？宇宙结构如何增长？在《百年宇宙学：我们对宇宙的百年探索》这本书中，天体物理学家、理论宇宙学家、普林斯顿大学教授詹姆斯·皮伯斯从历史和重要亲历者的视角出发，回顾了一个多世纪以来人类对宇宙认识的演进历程。此外，他还审视了感光底片、大型望远镜和巡天、太空探..
2025-08-08
明星秘密 女明星“人设翻车”事件盘点：祸从口出如何毁掉事业？
2025-08-08
美食百科 溜肝尖如何做又嫩又滑窍门
熘肝尖，一道日常的家常菜。滑嫩的口感和猪肝特有的鲜甜的味道，不但好吃还非常下饭。但是，很多人都头疼这道菜，因为炒不好就老了，很硬邦邦的感觉，你也有同感吗，说到这道菜，对于我来说，更多的是充满儿时的回忆。因为在我小时候，猪肝相对于猪肉来说廉价很多。而又有丰富的营养，尤其是铁，锌，钙和蛋白质。还有一个关..
2025-08-08
美食百科 南瓜球如何做外酥内软
大家好，今天来跟大家分享一款适合秋天吃的小甜品——南瓜芝麻球。我的印象里南瓜是跟糯米粉特别搭的一种食材，我本身很喜欢吃那种糯叽叽的东西，几乎一切跟糯米，糯米粉有关的美食我都爱，其中南瓜饼是平常吃的最多的，很多的饭店的甜品页都能看到它，也几乎是我的必点项。南瓜饼也出了速冻款，买回家冷冻，吃的时候炸一炸..
2025-08-08
商业之最 保持“年轻化”竞争力，悦荟广场自有办法
最近去南京路步行街的频次明显提高，原因是爱逛潮玩和谷子店的娃放假了，这某种程度上也是目前步行街整体年轻化定位策略的一种市场反馈。相对于不少项目先后开启年轻化转型，上海悦荟广场（下文简称：悦荟）则是多年来一直都主打着年轻定位，而如何持续在历史保护建筑内与时俱进地保持生命力，成为了我长期关注的最大动因。..
2025-08-07-
中国连续12年保持全球最大工业机器人市场
记者2日从2025世界机器人大会新闻发布会上获悉，2024年，中国工业机器人市场销量达30.2万套，连续12年保持全球最大工业机器人市场。据介绍，2024年，中国机器人专利申请量占全球机器人专利申请总量的2/3。产业发展方面，中国是全球第一大机器人生产国，工业机器人产量由2015年的3.3万套增长至2024年的55.6万套，服务机器人..
2025-08-07 
育儿百科 产后记忆力下降如何办 产后改善记忆力三要点
马麻在怀孕过程中，不只身体有变化而已，而是全身上下都有很大的变化，包括激素的变化，甚至脑袋也有「变化」!雌激素可以促进子宫血液循环、血流量增加，让子宫成为适合胎儿成长的安全环境。「脑袋变化」本来就是大脑重塑，这也是孕期的其中一个过程。荷兰的研究员曾利用MRI(核磁共振)来追踪扫描孕妇的脑部变化，结果发现孕..
2025-08-07
育儿百科 吸乳器如何选购 喂母乳基本常识
妈咪们都知道母乳对宝贝最好，可以让宝贝有最天然的乳源，还能有好的抵抗力，但随着乳汁分泌越来越多，宝贝没办法一次喝完，或是妈咪生完宝贝就必须回职场工作，无法随时亲喂母乳，这时就需要以机器模拟宝贝吸吮动作与频率的吸乳器来协助妈咪把多余的乳汁挤出来，吸乳器便成为哺喂宝贝的最佳帮手！源源不绝的乳汁亲自哺喂母..
2025-08-07
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈