成人的不开心是一种持续状态

学会自我渡过困境，化解内心烦躁，拥有自我控制的能力，是每个人成长的必经之路。稻盛和夫先生的言论中深刻地传递出这样一种智慧。在人生的道路上，面对烦恼与困惑，我们常常感到无从选择，觉得与他人倾诉也无法解决内心的困扰。这时，我们需要学会自我消化，以一种开放的心态去面对和处理问题。

稻盛和夫先生提到，在烦躁的时候，不要轻易说话，也不要盲目做出决策。相反，应该保持安静，静心思考。成年人面临的烦恼与挑战，并非任何人都能理解或适当处理，所以我们需要学会自己疏解困扰，学会开阔视野、放下包袱。不要过度苛责自己，也不要盲目地与他人争斗。尽力而为，已经足够。

真正的强者，在夜深人静的时候，会审视自己的内心，找到问题的所在，并着手解决。他们勇敢面对困难，修补内心的伤口，以更加坚定的信心迎接新的一天。这种能力不仅是自我渡过困境的智慧，更是渡人的格局。活着就应该勇往直前，无论遇到多少阻碍和挑战，都能开辟新的道路，架起桥梁。

稻盛和夫先生提倡在睡前原谅一切，这是一种心灵的净化和放下。无论是自己犯下的错误还是他人对自己的伤害，都要学会原谅，释放内心的包袱。每一天的结束，都应该是过去的重新开始，每一天的清晨，都是希望和信心的重生。

学会自渡是一种智慧，是一种坚强和勇敢的表现。面对困境，我们应该保持内心的平静和冷静，不轻言放弃，不陷入消极情绪。同时，我们也应该学会渡人，以宽容和善意的心态去帮助他人，让他人感受到温暖和关爱。

在生活的舞台上，我们都是主角，而烦恼和挫折只是暂时的插曲。通过学通过学会自我渡过和渡人的能力，我们能够更好地应对生活中的挑战和困境，实现个人的成长和进步。

每个人的人生道路上都充满了起伏和坎坷，而面对这些困境，我们常常会感到迷茫和疲惫。然而，正是在这些困境中，我们才能找到成长和突破的机会。稻盛和夫先生所传达的智慧告诉我们，在困境中保持内心的平静和冷静是至关重要的。

有时，我们可能会感到无助和困顿，不知道如何选择或处理问题。这时，不要急于做出决策，也不要轻率地发表意见。相反，保持安静并静心思考，让自己的内心得到平静和清晰。通过自我消化，我们能够更好地理解问题的本质，并找到解决问题的方法。

真正的强者是在夜深人静时，敢于直面自己内心的脆弱和不足。他们勇敢地面对自己的错误和失败，不逃避也不否认，而是积极地寻找解决之道。他们把心掏出来，进行修补和改进，以更加坚定的信心去面对未来的挑战。这种自我反思和修正的能力使他们在困境中能够迎难而上，化解困扰，重新获得信心和动力。

然而，自渡只是一个方面，渡人才是更高层次的格局。我们生活在一个复杂多变的社会中，每个人都有自己的烦恼和困扰。作为一个真正的强者，我们应该学会渡人，用宽容和善意的态度去帮助他人。当我们看到他人陷入困境时，给予支持和鼓励，帮助他们走出困境，让他们感受到温暖和关爱。通过渡人，我们能够培养出一种高尚的情操和善良的品格，同时也能够建立起更加紧密和和谐的人际关系。

生活就像一条河流，我们需要逢山开路，遇水架桥。只有勇往直前，不畏困难，才能在人生的旅程中不断成长和进步。学会自我渡过困境，学会渡人，让我们的人生充满着智慧和意义。

自渡和渡人并非是一蹴而就的过程，它需要我们持之以恒地修炼和实践。在每个人的成长过程中，都会遇到各种各样的挫折和困境，但正是这些经历塑造了我们坚韧的意志和智慧的头脑。通过学会自我渡过困境，我们能够培养出一种从容和镇定的心态，面对困难时能够保持清醒的思考和积极的态度。

与此同时，渡人也是一个不可或缺的能力。我们身处于一个共同体中，每个人都有责任去关心和帮助他人。通过倾听、理解和支持，我们能够给予他人力量和勇气，让他们在困境中找到希望和出路。渡人不仅是对他人的贡献，更是一种心灵的满足和喜悦。

在我们追求个人成长的同时，也要注重团结和合作。没有团队的支持和协作，我们很难在复杂多变的社会中立足和取得成功。因此，学会渡人也意味着学会与他人建立良好的人际关系，共同创造更加美好的未来。

人生的旅途充满了变数和挑战，我们需要保持积极的心态，以坚定的信心面对生活的起伏。无论遇到怎样的困境和压力，我们都要相信自己的能力，相信困难只是暂时的，未来充满无限可能。通过学会自我渡过困境和渡人，我们能够获得内在的力量和智慧，让我们的人生更加充实和有意义。

在这个快节奏的时代，我们需要时刻提醒自己，学会自渡和渡人，并将其内化为一种积极的生活态度。保持内心的平静和冷静，以及与他人共同成长的心态，将成为我们克服挑战、创造美好人生的关键。让我们抛开烦恼和困扰，放眼未来，相信自己的力量，勇敢地迎接生活的挑战。只有这样，我们才能成为真正的强者，夜深人静时信心百倍，迎接新的一天的到来。